来源:互联网
(资料图)
1、用力拍击肘、肩、膝,促进经络和血液的正常循环,促进酸性物质的排泄。
2、最后要给自己做个头面部按摩,按压中冲、后溪穴,恢复精神活力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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